la spasmo, AD, anti-anxio

Bonjour,

Je me présente, comme je suis nouvelle sur ce forum. Je m'appelle Ludivine, j'ai 17 ans, je viens du nord.

Donc je suis spasmo depuis mon enfance (je savais pas en fait), mais mes grosses crises ce sont déclanchés il y a maintenant plus d'un an : tachycardie, tete qui tourne, fourmillement, oppression et compagnie et pour les symptômes permanents c'est : oppression, respiration irrégulière, fatigue, maux de têtes, noeud à l'estomac, tremblements, ect… D'après ce que j'ai lu vous devez connaître tout ses symptômes (et encore ce n'est que la moitié)...

On m'a placé sous Anti depresseur (paroxétine) pendant 6 mois, tout allait bien, beaucoup moins de symptômes, et récemment j'ai voulu me tester :Arrêter ses AD, voir ce que ça donnerait...re bingo toute sorte de symptome revenue, donc maintenant je prends un demi atarax quand je sens qu'une crise arrive...ce qui arrive 5 fois par jour.

J'aimerais savoir si vous arrivez à vivre avec la spasmo, sans prendre aucun traitement? si le yoga fonctionne ect ?

Merci

bonjour moi perso ca fait plus de 9 ans que je prend des AD et AA et e sais malheureusement que ce n'est pas efficace a 100% mais c'est une bequille on va dire et imagine j'ai 50 anset tout va bien autour de moi mais c'est surtout ma fille qui est pareil que toi a 17 ans elle prend des anti anxiolitique que en cas de crises
je te souhaite bon courage

Bonsoir Ludivine

Et bienvenue parmi nous.

Personnellement pendant une période ou j'étais vraiment mal et ou mon médecin était en vacances, un remplaçant m'a mis sous anxio. Une horreur, j'étais bien c'est sur mais je dormais tout le temps, j'étais dans le gaz en permanence!!!

Je pense qu'il faudrait que tu trouves une autre méthode pour soulager tes douleurs, les anxios ne sont pas forcément la seule méthode!!De plus tu dis qu'il t'arrive d'avoir 5 crises par jour et donc à chaque fois tu prends la moitié d'un anxio, je trouve que pour ton âge ça fait beaucoup!!Tu sais ton corps s'habitue c'est comme une drogue, mieux vaut changer de méthodes avant d'être dépendante!!

Il y a l'homéopatie, la phytothérapie, l'acupuncture, les sports doux et encore pleins d'autres méthodes. Le yoga peut-être une bonne solution après chacun le vie différement mais tu peux toujours voir, peut-être que ça te conviendra parfaitement. En général on conseil pas mal le tai chi pour les spasmophiles.

Bon courage à toi.

Plume.

Chère Ludivine....bienvenue parmi nous...quoi que j'aurais préférée ne jamais te lire(=que tu ne sois pas spasmophile)...
La seule chose que je puisse te dire:essayes toutes les méthodes douces que tu pourras mais ne pars pas dans la longue dérive des anxiolytiques si tu le peux:fuis les!!!!!C'est de la drogue tout simplement et après pour arreter.....c'est parfois pire que certaines crises elles-memes.D'ailleurs certains symptomes de sevrage sont IDENTIQUES à une crise de spasmo.Je suis dépendante depuis l'age de 21 ans et c'est la galère....obligé d'arreter pendant les grossesses:c'est très dur crois-moi...
Je te conseille ce qui marche pour moi:la sophrologie,une bonne psychothérapie commencée depuis mai(le corps et la tete sont indissociables),l'ostéopathie quand mon corps est en "souffrance"et des oligo-éléments,magnésium et certaines vitamines que nous perdont lors de crises...Il va te falloir tatonner la phyto,le yoga(très bien aussi),la reflexologie....et pourquoi pas une aide psychologique...
Chaque spasmophilie est différente et donc c'est à chacun de trouver ce qui va lui convenir!Mais on peut améliorer le quotidien...Ne perds jamais espoir,ne nie jamais les messages que t'envoie ton corps et surtout n'oublies pas que meme si c'est très désagréable,ce n'est pas grave...
Expliques un peu comment on t'a dit que tu étais spasmo depuis l'enfance?Qu'est-ce que tu ressentais?Qu'est-ce qui t'es arrivé?
A bientot et pensée sincères.
Val.