Forum Spasmonline

j'en ai marre d'etre comme ca, un jour ca va, un jour ca va pas, et quand c pas le tout dans la meme journée

Chere Steph

Je crois qu'on te comprends tous c'est vrai qu'y en a marre de tout cela c'est fatiguant de vivre comme cela sans pouvoir guérir sans se faire comprendre par son entourage
on se dit que c'est injuste et on est la avec nos souffrance
Dit toi que tu n'es pas seul , qu'il faut garder espoir....
Je t'envoi des pensées positives

courage!!!!! le bout du tunnel n'est surement pas loin

je t'embrasse

Glad

je rejoins Glad.

Quand le bout du tunnel arrive, le dernier effort est le plus terrible.
Nous sommes conscient de notre état. Nous connaissons en partie les raisons.Le dernier coup de collier est le plus terrible.Cela peu prndre du temps.
Cette analyse tient-elle pour tout le monde? Je le crois et nous pouvons tous nous aider.

Aujourd'hui tu plonges. Nous sommes là, alors appuie -toi sur nous.
Allonge-toi par terre et souffle. Prends du temps et écoute-toi respirer.
C'est avec de petites choses qu'on lutte contre ce parasite...

courage

j'ai l'impression d'évoluer par rapport à ce mal, mais pas forcément dans le bon sens, vous voyez ce que je veux dire?
Avant il y avait la vrai crise, qui vous prend d'un coup vous met à terre et s'en va. Et la j'ai l'impression que c en moi et que c'est sinueux, une sorte de latence, une douleur sourde qui fait mal mais qui est supportable, et en meme temps qui ne l'est pas. J'ai l'impression de vouloir avancer et en meme temps ca me retiens, je me sent si mal et en meme temps j'arrive à vivre normalement, et pourtant je me pousse (surtout parce que j'ai pas le choix) si j'avais le choix je resterais au fond de mon lit. Ca fait comme si on essayé de me retenir en arriere pour pas de sentir bien et j'arrive pas à positiver, je me sens morose, angoissé, une boule dans le ventre, dans la gorge, et pourtant j'arrive à le cacher, mais je sais que je vais pas bien

Inscrit le : 23 Avr 2007 Messages : 11

Dans les mauvais jours, je suis dans le même état. Tout fait de la peine, crispations des machoires, maux de tête, fatique... je me force pour avancer et je cache mon mal être, c'est comme jouer la comédie et c'est épuisant. Aujourd'hui c'est un peu le cas. Hier par contre, j'étais en forme et j'ai entrepris de faire du grand ménage et hier soir j'étais fatiguée mais d'une bonne fatigue, et contente de moi., d'avoir réussi à en faire autant sans me pousser. Peut-être que je le paie aujourd'hui.
J'espère que demain sera un meilleur jour. J'ai une grande fête de famille chez moi samedi et dimanche, ça me pousse à réagir, mais ça m'angoisse, j'ai tant de choses à penser et à faire. Est-ce un bon ou un mauvais stress ? Allé ! je prends mon courage à deux mains et j'y retourne. Pensées amicales à tous. Myriam

Ne vous cachez plus! Quand vous êtes mal dites le, faites le savoir.
Je l'ai fait autour de moi et ça marche.
Cest du stress en moins à gérer.Nous sommes authentiques, on ne peut pas tricher sinon cela nous rend malade. Notre force c'est d'être nous mêmes sinon nous nous perdons!

Emmanuel

Inscrit le : 22 Avr 2007 Messages : 61

Salut respectueux à tous!
D'accord avec toi Emmanuel....il faut juste laisser sa fierté de coté...Hier:le top et ce matin l'angoisse avec en plus les effets secondaires d'un sevrage en anxiolytiques....faut pouvoir accepter!pas toujours facile!
J'ai commencé une psychothérapie depuis une bonne 15aines et trop de choses remontent à la surface que je croyais enfouies....Notre passé nous conditionne pour notre présent!S'il y a des choses non résolues il faut faire le "forcing" et aller jusqu'au bout:cette fois-ci je le ferais car je ne veux plus faire semblant de vivre; autant crever!!!!!ça remue la "merde" mais je n'ai pas le choix pour avancer!!!Je me croyais plus forte que le passé mais il m'a rattrappé!
Quand on est mal....c'est peut-etre que qque chose n'est pas résolu?moi ça remonte à mes 7 ans!je croyais maitriser....je ne maitrise rien:le corps,les cellules ont enregistrées les mauvaises données et me les ont rebalancé le "jour"des 7 ans de mon fils........
N'attendez pas...trop d'années perdues...Je vous dirais si ça en valait la peine mais au moins je me sens actrice de ma vie et non plus spectatrice!
Je ne veux plus subir sans savoir pourquoi...;quand au bonheur illusoire....les fleurs et les papillons et le soleil:ok!Mais pour les admirer VRAIMENT (je sais les voir!)il faut etre CLAIR dans sa tete sinon tout n'est qu'illusion.et on ne comprends pas pourquoi on ne les voit plus le lendemain....
Je sais faire mais ne sais pas garder.....On m'a retiré ce pouvoir:à moi de le récupérer!
Je pense à vous tous sincèrement...et vous souhaite que du bonheur.
A chacun sa solution....Bon courage et à bientot.
ps:pour Steph:est-ce que tout va si bien?tout est-il résolu?Pensées amicales;
Val.

cher val,

je crois que tout ne sera jamais résolu et ce quoi que je fasse. je crois que je ne serais jamais totalment heureuse car le conditionnement a fait de moi ce que je suis, je ne me contenterais jamais d'être tout simplmeent heureuse, ma vie n'a jamais été simple ni totalement belle et meme si je vois le bonheur, celui ci ne pourra jamais etre à l'image que je me fais de lui car c'est une image vu par des yeux d'enfant.......Et la vie ce n'est pas ca, et je souffre toute seule et pour rien je suis sur, tout pourrait etre si simple, mais pour moi ca ne le sera jamais

mais je vie, je pleure, je rie, j'ai mal et des fois j'explose tellement je me sent heureuse

ca va passer, ca fini toujours pas passer, n'est ce pas?

Bonsoir à tous,

J'ai lu vos messages avec interêt. Mais désolée, je ne vais pas bien mais je n'arrive pas à en parler, je n'ai personne à qui en parler c'est peut-être là mon gros problème.

Amitiés.

Françoise

Bonsoir Françoise.
tu peux compter sur nous pour t'écouter....
comment ressens-tu les choses?

Inscrit le : 22 Avr 2007 Messages : 61

Salut Steph....moi je trouve cela plutot positif pour toi de voir le bonheur avec des yeux d'enfants!Quoi de plus innocent et pur que le regard des enfants...La vie t'a abimé mais il te faut arreter d'anticiper...si tu imagines que ton bonheur doit-etre comme tu l'imaginais "petite"fille....alors oui tu vas souffrir!on ne peut jamais savoir comment on vivra les évènements futurs car trop de facteurs dépendent de leur déroulement:si tu veux controler...tu vas avoir mal car ça veux dire que tu ne laches pas prise...que tu luttes pour "maitriser"et pour nous c'est le pire:plus on lutte plus le corps nous rappelle!Il faut essayer de vivre l'instant présent(oui je sais tjours facile à dire!!!!!)avec ce que nous sommes aujourd'hui...
Pour le conditionnement je suis persuadée(avec l'aide d'autres personnes,notamment des sophrologues et je travaille depuis des années)que l'on peut se déconditionner!le passé a fait de nous ce que nous sommes mais cette peau qu'on nous aobligé à enfilée ou la carapace trop étroite qu'on s'est imposée...on peut en retirer des couches petit à petit....ç'est très désagréable mais c'est un passage oblige pour le "déconditionnement"....Comme une mise à nu mais comme elle est faite en pleine conscience quand on fait un tel travail ça fait quand meme moins mal que lorsque le passé revient petit à petit dans des odeurs,des gestes,des mots,etc,....jusqu'à détruire encore et encore!!!
Je pense savoir ce que tu ressens et quand je te lis je t'imagine entrain de livrer un "combat"contre tes démons malgré et contre tout....Tu as le droit de ne pas pouvoir tout controler!....
J'espère que je ne t'aurais pas offensé ou contrarié (je n'ai pas la prétention de détenir la vérité!ce sont mes convictions)mais forcément quand je te lis je ne peux rester indifférente car je sais comme tu peux avoir mal parfois....meme si tu sais voir aussi tout ce qui va autour de toi...
sincèrement et pour vous tous....Val

merci val d'etre tout simplement la, tu ne m'offences pas du tout, bien au contraire