Forum Spasmonline

je suis une spécialiste de la crampe de machoire au point qu'un jour je n'arrivais même plus à ouvrir suffisamment la bouche pour manger. Je suis restée 15 mois bloqués. top record en ce qui concerne ce problème.

j'ai alors consulté mon dentiste, il m'a fait une goutière pour la nuit pour eviter de serrer les machoires mais rien n'y a fait !! ça c'est aggravé.

j'ai alors consulter un stomatologue qui ma fait une autre goutière cette fois ci inférieure mais rien n'y a fait.

j'ai alors consulter un kiné spécialisé dans la rééducation des ATM (articulations temporo-maxilaire) et là au miracle avec beaucoup de patiente et d'exercices tout est revenu dans l'ordre.

il ne faut pas rester immobile mais au contraire mobiliser sa machoire afin de décontracter les muscles et truc bizzare, il faut tirer la langue le plus long possible en essayant d'ouvrir la machoire ça fait beaucoup de bien. Par contre, ne vous regarder pas dans un miroir en faisant l'exercice tongue

c'est ttteeerriiibbbllleee

allez bonne chance

bienvenue au premier canard du forum!

merci pour tes renseignements. Effectivement le plus souvent possible il faut relâcher la mâchoire. Sinon bonjour le mal de crâne!